您的位置:首页 > 健康快讯 > 社会广角 > 健康生活,打败慢性病,远离新冠

健康生活,打败慢性病,远离新冠

2020-09-21 来源:  关键词:

一项数据研究显示,肥胖让感染2019冠状病毒病后发展为重症的可能性增加7倍。天气渐渐变冷,新的新冠疫情又会怎么样呢?面对过去的2019冠状病毒病的经验,促进健康饮食来保证良好营养比以往任何时候都更加重要,比如避免盐油糖的过多摄入,并多吃新鲜蔬菜和水果。

吸烟是非传染性疾病的主要危险因素。同时,吸烟也会增加感染2019冠状病毒病后发展为重症的几率,并增加死亡率。

酒精会削弱人体对抗2019冠状病毒病等感染的能力。即使酗酒一次也会显著降低免疫功能,酒精中毒也会影响感染的预防。

身体活动可以给我们带来许多短期、长期的健康益处,包括改善免疫系统,减少压力和焦虑。身体活动还与预防心脏病、高血压、糖尿病、超重和肥胖有关,而这些都是导致因2019冠状病毒病出现严重并发症的危险因素。

10.jpg

已有空气污染暴露与2019冠状病毒病死亡相关联的假设。空气污染会损害肺功能,增加了受包括2019冠状病毒病在内的呼吸道感染的风险。一项系统综述显示,糖尿病患者出现严重症状或死于2019冠状病毒病的可能性是其他人的三倍,而糖尿病控制不佳患者的情况可能更糟。

一项荟萃分析显示,高血压、心血管疾病和脑血管疾病分别使2019冠状病毒病重症的风险增加了2.3倍、2.9倍和3.9倍。另一项荟萃分析表明,高血压使2019冠状病毒病死亡风险增加3.5倍。

一项荟萃分析显示,慢性阻塞性肺病患者罹患2019冠状病毒病后出现严重并发症或死亡的风险更高。英国的一项研究表明,呼吸系统疾病(包括哮喘)的存在增加了患者因2019冠状病毒病死亡的风险。

癌症增加了2019冠状病毒病重症的风险。武汉的一项研究显示,癌症患者的2019冠状病毒病死亡率明显升高,血癌患者的死亡率尤其高。

让我们一起打卡做到以下几点:少盐少油少糖健康每一餐、不吸烟、积极活动身体、少喝酒,越少越好,不喝最好,来保持健康活力,全身心对抗2019冠状病毒病、打败慢性病!



版权声明:

本网仅为发布的内容提供存储空间,不对发表、转载的内容提供任何形式的保证。凡本网注明“来源:XXX网络”的作品,均转载自其它媒体,著作权归作者所有,商业转载请联系作者获得授权,非商业转载请注明出处。

我们尊重并感谢每一位作者,均已注明文章来源和作者。如因作品内容、版权或其它问题,请及时与我们联系,联系邮箱:service@qeerd.com,投稿邮箱:tougao@qeerd.com