您的位置:首页 > 名医锐评 > 疾病预防 > 快来看看这7个会让人快速衰老的坏习惯,你中了几个

快来看看这7个会让人快速衰老的坏习惯,你中了几个

2018-01-18 来源:  关键词:快速衰老

(文 微信公众号:科思特美)

文章原标题:快来看看这7个会让人快速衰老的坏习惯,你中了几个?

早晨起床照镜子的时候,是不是发觉脸上皱纹又多了几条,难道真的是岁月太无情??还是你的坏习惯太多!快来看看这7个会让人快速,衰老的坏习惯你中了几个?

重口味,喜欢吃重口味?那你可得小心皮肤变差!喜欢吃香的、喝辣的,偏爱油炸的这类人容易上火,皮肤出现暗疮;另外,嗜咸会使体内的钠离子增加,面部细胞脱水,从而导致皮肤老化,皱纹越来越多。

不爱喝水,每天需要喝8大杯水,人体缺水容易损害肾脏和肝脏,还会增高血液黏稠度,影响血液循环,皮肤更难排出各种有害物质,容易引发各种皮肤病。

盲目减肥,有些人觉得自己太胖了,就开始盲目减肥,盲目减肥会导致内分泌失调,从而引发皮肤脱皮、干痒、毛孔粗大、脸上狂长痘痘、皱纹及黄褐斑等问题。。。。。。一个词概括:得不偿失。

睡眠不足,睡眠是最好的保养品,睡眠不足会让你长熊猫眼,眼部肿胀,眼睑下垂,皮肤皱纹增加等等,长期睡眠不足的人会比睡眠充足的人看上去老十岁。

弯腰驼背,习惯驼背的人肩胛骨附近的肌肉比较不发达,如果不及时改善可能会引发背骨变形,导致胸下垂、骨骼不正或脸部变形。

卸妆马虎,很多人喜欢化妆又不认真卸妆,结果皮肤越来越差,再贵的化妆品也是浪费。卸妆不干净,化妆品残留会沉淀在皮肤内,造成皮肤粗糙暗淡没有光泽,时间长了容易“烂脸”。

每天上班,一坐就是一天,累了一天,回到家就是躺在沙发上看电视。长期久坐不动容易使身体内部气血瘀堵,导致皮肤表面形成色斑,让皮肤变差;此外还会引发颈椎病、痔疮等疾病。最后,这几个快速衰老的习惯,你中了几个呢?



版权声明:

本网仅为发布的内容提供存储空间,不对发表、转载的内容提供任何形式的保证。凡本网注明“来源:XXX网络”的作品,均转载自其它媒体,著作权归作者所有,商业转载请联系作者获得授权,非商业转载请注明出处。

我们尊重并感谢每一位作者,均已注明文章来源和作者。如因作品内容、版权或其它问题,请及时与我们联系,联系邮箱:service@qeerd.com,投稿邮箱:tougao@qeerd.com