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大葱那些神奇的功效

2020-07-16 来源:  关键词:

大葱是日常生活中常见的食材,但是您知不知道它也是一味具有众多祛病养生功效的中药。就算许多天价中药都无法取代的。今天为大家介绍一下大葱的神奇功效。

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1.壮阳

说到葱的好处,不得不说壮阳。大葱中的各种维生素能保证人体激素的正常分泌,还能有效刺激性欲。进而起到壮阳补阴的作用。因此,男人们可以适量的多吃一点葱。

2.发汗抑菌

大葱具有刺激身体汗腺,达到发汗散热的功效。葱油可以刺激上呼吸道,使黏痰易于咳出。葱里含有大蒜素,肯有明显的低御细菌、病毒的作用。尤其对痢疾杆菌和皮肤真菌抑制作用更是明显。

3.防癌

香葱所含的果胶,可明显减少结肠癌的发生,有抗癌作用。葱内的蒜辣素也可以抑制癌细胞生长。葱还含有微量元素硒,可降低胃液内亚硝酸盐的含量,对预防胃癌及多种癌症有一定的作用。

4.解毒调味

大葱味辛、性微温,具有发表通阳、解毒调味的作用。主要用于风寒感冒、阴寒腹痛、恶心发热、头痛鼻塞、乳汁不通、二便不利等。大葱含有挥发油,油中的主要成分为蒜素,又含有一稀丙基硫醚、草酸、钙。别外,还有脂肪、糖类、胡萝卜素、维生互B、C、烟酸等到多种营养成分。

5.增进食欲

生葱和洋葱一样,含有稀丙基硫醚这种物持,会刺激胃液的分泌,有助于食欲的增加。与维生素B1含量较多的食物一起摄取时,会促进食物的淀粉及糖质变为热量。可缓解疲劳。

6.舒张血管

大葱富含丰富的维生素C,有舒小血管、促进血液循环的作用。可防止血压升高所致的头晕,使大脑保持灵活。并预防老年痴呆。大葱的挥发油的辣素,能祛除腥膻等油腻味菜肴中的异味,产生特殊的香味。与蘑菇同食还可以起到促进血液循环的作用。

7.降胆固醇

大葱可以降低坏胆固醇的堆积。经常吃葱的人,即便脂多体胖,其胆固醇并不增高,而且体质强壮。葱叶部分比葱白部分含有更多的维生素A、C及钙。

要注意的是:患有胃肠道疾病特别是溃疡病的人不宜多食;另外葱对汗腺刺激作用较强,有腋臭的人在夏季应慎食;表虚、多汗者也应忌食;过多食用葱还会损伤视力。

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