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【健康】买药时务请留心这10个字!

生病吃药,除疗效外,你是否关注“副作用”?买药时,药盒上有这10个字慎买。麻:高血压患者不宜用感冒药一般除了商品名外,还有根据成分起的通用名,如“美扑伪麻片”,从名字就能看出其中的主要成分。南京市中西医结合医院药学部主管药师…

脸上出现了暗斑 这可让女人担心坏了

都说女人都是爱美的动物,谁不喜欢自己的脸上显得格外干净,如果出现了暗斑,那么肯定会让女人格外的担心,那么你知道为什么会出现暗斑吗?长暗斑其实跟肾脏也有一定的关系,肾气不足,不能够及时补充皮肤表面的气血,所以说长暗斑也有可能…

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10大坚果食用禁忌:为了您的健康,请花2两分种看完

餐桌上少不了各种零食坚果营养丰富,人人都爱但它又有哪些食用禁忌呢?1核桃:“抗氧化之王”作用与禁忌:美国饮食协会建议人们,每周最好吃两三次核桃,尤其中老年人和绝经期妇女,因为核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物质等对保护心血…

2018-01-15

健康 | 睡硬床对腰没那么好!这种“软床”才最舒服..

腰痛是一个常见的临床的症状,几乎每个都有过腰痛的经历,可以用“十人九腰”来形容。凡是有腰病的人,大都知道一套保健疗法——睡硬板床。睡软床,会把椎间盘越睡越“突出”,可是睡了硬邦邦的板床之后,腰真就舒服了吗?西班牙学者Kovac…

2018-01-15

【海健康】感冒时,这5种食物千万别碰!难怪病情加重..

所以说感冒吃鸡蛋也没什么大的危害,但是一定不要在发烧时大量食用鸡蛋,尤其是煎荷包蛋或炒鸡蛋。蜂蜜益气补中,营养丰富,但若是在发烧时食用则会影响体内热气的有效清理、消除,从而加重病情,甚至引发其他疾病...

2018-01-15

粗粮饼干营养又减肥?别吃啦,当心越吃越胖

现代很多人主张多吃粗粮饼干,虽然粗粮饼干的口味没有那些精美饼干好,但是粗粮富含丰富的维生素和矿物质,对控制体重和降低血糖有很重要的意义。于是,商家为了迎合消费者的需求,推出了各种听起来很健康的商品,比如:高纤(或粗粮)饼干…

2018-01-15

《福建省居民营养计划(2017-2030年)》政策..

近日,省政府办公厅印发《福建省居民营养计划(2017-2030年)》(以下简称《营养计划》)。为使社会公众更全面了解本《营养计划》,现解读如下:习近平总书记在全国卫生与健康大会上指出,“没有全民健康就没有全面小康。”营养是健康的重…

2018-01-11

高血压吃什么影响健康?高血压患者不能吃7种食物

由于现代人的饮食习惯,工作压力,遗传因素等,高血压已经成为生活中的一种常见疾病。血压偏高,会造成头痛,头晕,出现麻木、耳鸣等症状,严重的会导致脑出血、脑血栓等脑血管意外的发生。很多人都知道三高的患者饮食有很多禁忌,那么高血压的患者…

2018-01-11

【健康】买药时务请留心这10个字!

生病吃药,除疗效外,你是否关注“副作用”?买药时,药盒上有这10个字慎买。麻:高血压患者不宜用感冒药一般除了商品名外,还有根据成分起的通用名,如“美扑伪麻片”,从名字就能看出其中的主要成分。南京市中西医结合医院药学部主管药师…

2018-01-11

【健康】一天喝好这几杯,省下不少医药费!

经历了一整夜的新陈代谢,人体正处于“缺水”状态。早晨起来,慢慢、小口地喝下一杯温白开水,好处多多。能清洁消化道、稀释渐趋浓稠的血液,让身体由内而外整个苏醒过来。而且还有益于接下来的早餐的消化吸收,并能促进排便,让身体进入一…

2018-01-11

男性想长寿,4个习惯要保持!再忙也别忘记做

根据调查结果显示,男的一般不如女的长寿。有不少学者认为,之所以会出现这样的现象,一是因为男性需要承受更大的工作压力,所以无形中让他们的健康度有所降低;二来是男性常常忽视自己的身体健康。而今天小编想要跟大家介绍一下那一些能让…

2018-01-11

小腿抽筋是什么原因引起的 如何预防腿部抽筋

有时候睡觉到半夜的时候会有小腿抽筋发生,往往会小腿抽筋影响睡眠质量。那么小腿抽筋的原因是什么呢,如何缓解小腿抽筋?下面我们就一起来了解下吧。腿部抽筋与我们的生活习惯息息相关,平时生活注意以上的事项,...

2018-01-11
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